Arnaud Brun
Liste des cours :
Petite-Île, au centre Yoga M (3 rue du Général de Gaulle) :
Mardi de 9h à 10h30
Jeudi de 10h00 à 11h30
Jeudi de 16h30 à 18h
Jeudi de 18h15 à 19h45
Vendredi de 16h30 à 18h
A propos
Mon parcours
Venu au yoga en 2010 pour soulager des douleurs de dos, j’ai trouvé une pratique, qui bien au delà du corps, m’a ouvert des perspectives insoupçonnées.
Après 18 années passées comme pharmacien d’officine, j’ai débuté une reconversion professionnelle en tant que micro-nutritionniste, et j’ai eu la grande chance de pouvoir suivre la formation de professeur de yoga d’Ajit et Selvi Sarkar à Pondichéry cf https://vellai-thamarai.com/. Dans un premier temps pour trouver une autonomie dans ma pratique, puis avec la volonté de transmettre cet enseignement exceptionnel qui m’a profondément marqué.
“Le yoga est l’art de la découverte consciente de Soi”
Sri Aurobindo
Particularité des cours proposés
L’enseignement est basé sur une approche progressive permettant à l’élève de pratiquer et d’avancer à son rythme selon les principes de la prise de conscience du corps, du ressenti et de la compréhension du mouvement.
Les cours sont basés sur l’enseignement traditionnel qui m’a été transmis, avec des incursions dans d’autres techniques que j’ai eu la chance de découvrir grâce aux stages proposés par l’ARY : Kurma Yoga avec Mathieu, mantras et pranayama avec Rodolphe Milliat.
